ENFERMEDADES DE TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO

ESTRÉS

ESTRÉS

Es un sentimiento de tensión física o emocional,  puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo hace sentir a uno frustrado o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios, el estrés puede ser positivo como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha limite; pero cuando dura mucho puede molestar  su salud.

Tratamiento: Existen varias maneras de disminuir o quitar la tensión o estrés. Las más recomendadas son: terapia conductual, un masaje de relajación,  el Psicoanálisis, es  lo mejor  para su propio bienestar. Acuda donde el profesional para ello, su médico o un fisioterapeuta.

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